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交誼舞慢三的基本步
發布:管理員 | 發布時間: 2009年8月11

這個問題極其重要,在有基本功以后,關鍵就是怎么玩。我們可以先看國標慢華爾茲的基本步。基本步不是一個,但有一個核心。國標慢華爾茲的核心基本步就是方步。

方步的走法:直立,左腳進,右腳橫,然后左腳并到右腳,這樣交替,就是方步。

方步在慢華爾茲里的地位至高無上,相當于首都北京。遠遠高于其它步法。

為什么呢?

1、它是國標的基本功。

2、人對面貼著,仍然可以左右兩邊都可以走,也可以轉。

交誼舞的核心基本步,幾百年來人們都難以擺脫方步的夢魘。方步太好了,所以在舞蹈家的眼里神圣不可侵犯。于是大家拼命想辦法,想把方步改造成交誼舞的方步。但是,都失敗了,因為你帶著國標的功力走,方步才好。放棄了功力,就很難看。

至于現在人們在舞廳里走的步,實際上是叫做“悠蕩步”,男女側面,男在女右側自己左側進右腳,轉的方向是順時針反轉。這個步法是基本步之一,不是核心基本步,因為只能一個方向,不能像方步那樣走兩面。我們不可能設想說一個成熟的舞種只能一面轉,如同毛驢拉磨。跳半拉舞怎么行?

改造方步的努力失敗后,有人靈光閃現:不是簡單模仿方步的形式,而是看功能。方步的功能是兩面都可以走,那么交誼舞哪個步法能做到呢?

于是,之字步登上歷史舞臺。

之字步:兩人對面,一男進左腳到自己右面女左面,二右腳向男右側45度角進,三回中線,腳偏男左方,利于下步。然后男進右腳自己左側女右側,走法同上,向另一方45度。女進步與男要領同。這樣走的是折線,稱“之字步”。也就是一邊一下地走三步。步大小決定可以轉,稱“之字步轉”,有正反兩個轉。

之字步不是新發明,古代華爾茲就是之字步轉,所以根正苗紅。交誼舞二人之間社會公允距離使之字步可以走出來,貼住了就走不了之字步了。腳的走法還是一個腳跟兩個腳尖。向側面上,最好擺胯上,這樣動作大,擺起來也好看。這個步法主要走擺蕩,起伏、傾斜、波浪、擺蕩旋轉五大特點,之字步主要是擺蕩。

這個步法難度極大,玩國標的也走不好,一點假都不摻,非常需要基本功,而且是硬功。

就之字步而言,有大中小三種:30度腳上步為大之字步,45度為中,說之字步一般指中之字步。60度為小,不怎么擺,而是趕路。

這樣,以之字步為核心基本步的交誼舞慢三就確立了-----------這是世界交誼舞最近60年的成績。

我國目前舞廳很少有人會走之字步,原因:

1、目前中國跳舞人少,知道的就少。

2、世界上也在逐漸接受中。

所以,中國交誼舞慢三基本步實際上停留在幾百年前,很落后的。也限制了中三的發展。

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