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教你跳交誼舞———慢三篇
發布:管理員 | 發布時間: 2008年12月13

在舞會中,慢三和慢四是大家跳得最多的了。而慢三又是最基本的舞種之一,是其它舞種的基礎。這是因為在其他舞種所要用到的技巧,在慢三中都有應用。

慢三是屬于三步。三步,顧名思意,就是每一小節有三拍。它的重音在第一拍,后兩拍是弱音,節奏是“強,、弱、弱”。我們說過,在男士請了女伴之后,擺好舞姿,男舞伴前進左腳,女舞伴后退右腳,那么在慢三中,對于男士,第一小節的重音在左腳,第二小節的重音就換到了右腳。以后都是重音在左右腳輪換。對于女舞伴亦是一樣,第一小節的重音在右腳,第二小節的重音就換到了左腳,接著輪換。這是與慢四非常明顯的不同。慢三最簡單的舞步是直步。初學者往往以為是跳舞,就不知道腳該往哪兒放了,其實和走路差不多,只不過是加上了對音樂的理解。對于慢三,我們說第一拍即重拍步子要大一些,二三拍為弱拍,步子作為調整。男士出腳應直著往前伸。有的初學者怕踩著女伴的腳,腳步往旁邊走,既不符合慢三的跳法,又顯得不好看。其實只要男女雙方和著音樂的節奏,同時前進或后退,是不會踩著對方的腳的。

慢三中的內側旋轉也是基本步之一,男女舞步都是一樣的,只不過是男舞伴先出的是左腳,女舞伴先退右腳。第一小拍(即重拍),女舞伴側退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間;第二、三小拍,男舞伴以左腳為軸,女舞伴以右腳為軸,旋轉180度后并步。接下來的一節中,則是男女舞步反過來,第一小拍男舞伴后退右腳,女舞伴前進左腳,男舞伴以右腳為軸,女舞伴以左腳為軸旋轉180度,最后一小拍,男舞伴后退左腳,并在右腳左側,女舞伴前進右腳,并在左腳右側,兩人的舞姿成閉位。

基本步其實很簡單,所有的花樣都是從基本步中演變而來,掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花樣。當然這些都是紙上談兵,大家還要多與“舞”林高手們切磋,這才是真著。

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