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舞伴間的默契最重要
發布:管理員 | 發布時間: 2008年11月16

要跳好交誼舞,不僅個人要有嫻熟的舞技,而且需要理想的舞伴來配合。因為跳交誼舞不是一個人的事情,而是兩個人的事情。只有舞伴之間的默契配合,才能演繹出交誼舞的美。舞伴之間隨著旋律你退我進,我退你進,經常伴有強烈的身心共鳴,與舞伴之間的默契就顯得很重要。初學跳舞的人,總是怕步子不協調,總是怕踩到舞伴的腳上,因此一邊跳,一邊望著腳,這就是兩人之間默契不夠的表現。加深你和舞伴之間的默契是協調你們之間動作的一種好方法,更是使你成為一個人見人愛的理想舞伴的重要條件。

架式要搭好,節拍要跟上

交誼舞需要兩個人一起動,所以掌握好整體的互動重心很關鍵。男女舞伴必須搭好握抱姿勢,即架式要端好。兩人的接觸要松緊適度,太松難以掌握互動,太緊則顯得僵硬。兩人的重心協調好了,舞動起來才會默契自如。在交誼舞的舞動過程中,經常有兩人單手接觸,甚至分離共舞的時候,因此當女方脫離了男方的引導后,只有男女雙方都踏在音樂節拍上,才能配合共舞。舞者對舞蹈音樂節奏的理解與適應能力越強,舞伴配合得就會越好。

要了解舞伴的暗示

在舞動中,男伴的引舞和指揮起著重要作用。引舞主要是靠男伴雙手來實現的,包括男士的手掌,手指和手腕。開始起舞時,男伴右手指輕點一下女伴左肩下方,暗示準備起舞。交換步型和花樣時,也可用手指拍點暗示。如男進女退時,男伴左手向前平推,右臂和腿部暗示前推,右手則輕輕放松,使女伴的后背失去托扶感,女伴就知道要向后退步了。當向左轉動時,男伴左手向左后方暗示平拉,右手指輕輕壓女伴左肩胛骨處,右臂輕抬,協同右腹部一起向左方推力,女伴即隨男伴的引導完成轉體動作。除手部外,男伴還可以靠腿部,臂部,腹部以及不接觸的意向完成引舞動作。當女伴發現男伴身后有人時,可用左手點壓男伴或拉一下作為暗示。

共同體現舞蹈風格

男女舞伴作為一個舞動整體,必須共同配合體現所跳舞種的風格特征。例如慢三步舞雍容華貴,起伏擺蕩,探戈舞剛勁有力,頓挫磊落,吉特巴舞歡快飛揚,熱烈奔放,等等。因此,男女舞者都要掌握表現舞種風格特征的基本功,如起伏,擺蕩,平衡,穩定,流動以及控制力等技巧,才會有良好的整體配合。

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