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吉特巴考試套路
發布:管理員 | 發布時間: 2008年8月29

1、原地基本步;準備狀態,男女生伸臂手指可以相觸為最近點。音樂起,男生數一二三四,數到四男女生共同下蹲起步、原地做二個基本步伐,第二個基本步男士第六步做換位腳指向女伴右側身位方向。鏈接第二個動作

2、單手錯;單手錯動作里面包含著雙手繞環,右手舉起過頭頂三轉右手不要松開左手接女生左手做一轉動作為雙繞環。鏈接第三個動作。

3、仰;仰解釋為身體直立腰部以上做向后彎曲達到不失去重心為宜,彎度大小以個人能力為限。做好看為止。

4、擲;男女生雙手拉花換位在三轉的同時男生左手,女生右手對推快速將手臂、身體隨慣性打出去的一種花型。

5、碾,男生女生的雙腳或單腳碾動的動作融到花式舞步當中就可以了。我采用的是切分步,這個花式的名字是我的老師起的。目的是讓我時時想著將音樂節奏按制好。

6、雙打;雙打動作中我們習慣在這個花式舞步里采用,踢腿動作,說專業一點就是腳要用大腿固定的基礎上將小腿、腳背、腳尖彈的形式踢出去。

7、拉手換位,這個一般就是男生女生雙手拉花舞步做內側三轉的一種基本步伐。

8、雙手錯,雙手接花做三轉動作后男生雙手臂上下擺動做臂下三轉動作。

9、踢;踢的動作要令我在打雙打的花式舞步里也提到過,我們在做三轉時可以男生右手握到女生右手腕部做左轉四分之一花式舞步加彈踢腿動作就可以了。

10、荷葉步;這一般用在開場步中,花式舞里都可以采用,三轉男生左手向自己這邊拉動讓女生右轉體到自己身體右側男生右手與女生左手相拉做荷葉步。

注;以上吉特巴舞特點中的幾大要令在以上的十個花式舞步里都體現出來了,由其是要注意身體上下部位要在音樂、身體協調一致的前提下體現出帶有切分律動、歡快的舞來。

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